Phong trào toàn dân tập luyện: Không chỉ là một lễ phát động
Phong trào toàn dân tập luyện là chương trình kêu gọi mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên, biến vận động thành nhu cầu tự thân, thói quen hằng ngày và một nét đẹp văn hóa trong đời sống gia đình cũng như cộng đồng. Đây không phải một khẩu hiệu mới lạ, mà là lời nhắc thẳng vào thực tế: chúng ta đang ngồi nhiều hơn, vận động ít hơn, trong khi bệnh tật liên quan đến lối sống ngày càng tăng. Sáng 10.10, lễ phát động phong trào toàn dân tập luyện thể thao năm 2026 diễn ra tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục và khu vực hồ Hoàn Kiếm, kết nối trực tiếp với 33 tỉnh, thành phố trên cả nước. Thông điệp “Một quốc gia vận động, một Việt Nam khỏe mạnh” không chỉ dành cho vận động viên, mà dành cho mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp, mọi vùng miền.
Hồ Hoàn Kiếm: Không gian chạy bộ cộng đồng và ngày hội 12.000 người
Điểm nhấn lớn nhất của phong trào toàn dân tập luyện lần này là hồ Hoàn Kiếm sự kiện được biến thành một “sân vận động mở” ngay giữa trung tâm Thủ đô. Từ 6h30 sáng, khu vực Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục và các tuyến phố đi bộ quanh hồ trở nên rộn ràng với khoảng 12.000 người tham gia trực tiếp. Ngay sau nghi thức phát động, lãnh đạo, đại biểu, cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang, đoàn viên, thanh niên, học sinh, sinh viên, hội viên các câu lạc bộ thể thao và người dân cùng hòa vào đường chạy bộ cộng đồng quanh hồ Hoàn Kiếm. Đây là hình ảnh hiếm hoi nhưng đáng mong đợi: từ gia đình ba thế hệ đến nhóm bạn trẻ, từ người cao tuổi vốn quen đi bộ buổi sáng đến những người mới bắt đầu, tất cả cùng chạy, cùng cười, cùng chia sẻ một mục tiêu chung là rèn luyện sức khỏe.
Trải nghiệm thể thao quanh hồ: Ai cũng có một môn phù hợp
Điểm khác biệt của phong trào tập luyện thể thao 2026 là không dừng ở phần lễ, mà biến cả không gian hồ Hoàn Kiếm thành khu trải nghiệm thể thao mở trong hai ngày. Người dân và du khách có thể thử sức với nhiều bộ môn: pickleball, cầu lông, bóng bàn, cầu mây, đá cầu, cờ vua, cờ tướng, đẩy gậy, kéo co, golf, bóng rổ 3x3, roller và đi bộ thể thao. Bên cạnh đó là các màn biểu diễn và hướng dẫn võ thuật như Vovinam, Judo, Wushu, Taekwondo, Võ cổ truyền, thu hút đông đảo khán giả ở mọi lứa tuổi. Theo chương trình tổng thể, hai ngày hoạt động bao gồm 18 nhóm môn thể thao và hoạt động thể chất đa dạng, từ hiện đại đến truyền thống. Thông điệp ở đây rất rõ: không ai bị bỏ lại phía sau, vì luôn có một môn phù hợp với tuổi, sức khỏe, điều kiện và sở thích của mỗi người.
Từ ngày hội đến thói quen: Khi thể thao trở thành nét đẹp văn hóa
Không khí sôi động tại hồ Hoàn Kiếm chỉ là điểm khởi đầu; điều quan trọng hơn là làm sao để phong trào toàn dân tập luyện trở thành hành động tự nguyện hằng ngày của mỗi người. Hoạt động này được tổ chức trong khuôn khổ chương trình “Vì một Việt Nam khỏe mạnh”, với mục tiêu khuyến khích mọi người chủ động chăm sóc sức khỏe, lựa chọn môn thể thao phù hợp và biến vận động thành thói quen. Khi thể dục thể thao trở thành nhu cầu, niềm vui và cách sống của mỗi gia đình, mục tiêu xây dựng một xã hội khỏe mạnh sẽ gần hơn, và thể thao sẽ thực sự trở thành một nét đẹp văn hóa trong đời sống. Theo lời kêu gọi tại lễ phát động, tất cả người dân, không phân biệt tuổi tác, nghề nghiệp hay nơi ở, được mời gọi chọn ít nhất một môn thể thao để tập luyện thường xuyên, để thể thao trở thành nguồn niềm tin và niềm vui cho mỗi người.
Bạn có thể tham gia phong trào như thế nào?
Sự lan tỏa từ không gian hồ Hoàn Kiếm cho thấy nhu cầu vận động trong cộng đồng đang tăng lên rõ rệt: chỉ trong một ngày, chương trình ghi nhận thêm khoảng 6.000 người ở nhiều độ tuổi tham gia các hoạt động thể thao tại đây. Nhưng phong trào toàn dân tập luyện không dừng ở Hà Nội; các điểm cầu tại 33 tỉnh, thành phố cũng tổ chức các hoạt động chạy hưởng ứng phù hợp với điều kiện địa phương, tạo nên mạng lưới chạy bộ cộng đồng rộng khắp. Cách tham gia đơn giản hơn nhiều người nghĩ: chọn một môn phù hợp (từ đi bộ, chạy bộ, yoga, đến các môn bóng hoặc võ), đặt lịch tập cố định trong tuần, rủ thêm người thân hoặc đồng nghiệp, và ưu tiên sử dụng các không gian công cộng như công viên, quảng trường, đường đi bộ – những nơi đang được khuyến khích phát triển để mọi công dân đều có cơ hội tập luyện.
