Vì sao nên chuẩn bị trước?
Khám sức khỏe định kỳ là việc kiểm tra sức khỏe theo lịch để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường và giúp bạn chủ động theo dõi tình trạng của mình. Hướng dẫn này phù hợp với người sắp khám sức khỏe tổng quát tại bệnh viện; điều kiện quan trọng là làm theo chỉ dẫn riêng cho các xét nghiệm trong gói khám, vì một số yêu cầu có thể khác nhau.
Chuẩn bị đi khám từ trước giúp khâu tiếp nhận và các bước kiểm tra diễn ra thuận lợi, đồng thời hạn chế kết quả thiếu chính xác hoặc phải đặt lại lịch. Hãy xác nhận ngày giờ với bệnh viện, ưu tiên lịch buổi sáng nếu có thể vì nhiều xét nghiệm cần nhịn ăn. Khi đặt hẹn, báo trước nếu bạn đang mang thai hoặc có khả năng mang thai, đang trong kỳ kinh, mắc bệnh mạn tính hay dùng thuốc. Nếu chưa rõ gói khám yêu cầu gì, hỏi bệnh viện trước thay vì tự đoán.
Gom giấy tờ và thông tin sức khỏe
Giấy tờ đi khám nên được gom vào một túi cùng hồ sơ sức khỏe để lúc tiếp nhận không phải tìm từng món. Mang căn cước công dân; bệnh viện có thể chấp nhận ảnh giấy tờ hoặc thông tin định danh điện tử trên ứng dụng VNeID. Nếu có, chuẩn bị thẻ bảo hiểm y tế hoặc hồ sơ bảo lãnh bảo hiểm thương mại.
Đem theo kết quả khám, xét nghiệm và hình ảnh chẩn đoán gần đây, đơn thuốc cũ nếu có, cùng danh sách thuốc đang dùng. Những tài liệu này giúp bác sĩ đối chiếu và đánh giá tổng thể thay vì chỉ nhìn kết quả của ngày hôm đó. Trước buổi khám, ghi lại bệnh nền, tiền sử phẫu thuật và dị ứng với thuốc, thức ăn hoặc hóa chất; cũng nên liệt kê thực phẩm bổ sung đang dùng. Phụ nữ nên nhớ ngày đầu kỳ kinh gần nhất, độ dài chu kỳ và thông tin mang thai, sinh nở nếu có.
Nhịn ăn và chọn trang phục đúng
Với xét nghiệm máu như đường huyết, mỡ máu và siêu âm ổ bụng, hướng dẫn bệnh viện yêu cầu nhịn ăn ít nhất 6–8 giờ trước khi lấy máu hoặc siêu âm. Trong thời gian đó chỉ uống nước lọc; không dùng trà, sữa, cà phê, nước ngọt, nước trái cây hay đồ uống có cồn. Cũng tránh hút thuốc và nhai kẹo cao su. Có thể ăn tối như thường lệ vào đêm trước rồi ngừng ăn, chỉ uống nước lọc cho đến khi hoàn tất các mục cần nhịn.
Đây là chỗ dễ sơ suất nhất: cà phê buổi sáng, kể cả khi không thêm đường, vẫn không phù hợp với yêu cầu nhịn ăn. Nếu mắc tiểu đường, bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp và đang dùng thuốc, hỏi bác sĩ trước về liều buổi sáng; đừng tự ý ngừng thuốc. Mặc đồ rộng, thoải mái, dễ thay và hạn chế trang sức kim loại vì có thể phải tháo khi chụp X-quang, CT hoặc MRI. Nếu có khám phụ khoa, trang phục váy hoặc bộ rời sẽ thuận tiện hơn.
Làm theo hướng dẫn riêng cho từng người và xét nghiệm
Nếu đang mang thai hoặc nghi ngờ có thai, báo cho nhân viên y tế trước khi khám: một số kiểm tra như X-quang, chụp nhũ ảnh và CT không được thực hiện trong thai kỳ; bác sĩ sẽ cân nhắc các mục còn lại. Người đang hành kinh thường được khuyên dời xét nghiệm nước tiểu và khám phụ khoa, nhưng một số xét nghiệm nội tiết có thể cần làm vào thời điểm nhất định của chu kỳ. Người mắc bệnh mạn tính hoặc dùng thuốc chống đông, chống kết tập tiểu cầu cần báo trước, nhất là khi dự kiến nội soi.
Nếu gói khám yêu cầu lấy mẫu nước tiểu, hãy dùng cốc bệnh viện cấp và lấy nước tiểu giữa dòng: rửa tay, vệ sinh vùng kín bằng nước sạch, bỏ phần nước tiểu đầu vào bồn cầu rồi hứng phần giữa đến khoảng một nửa hoặc hai phần ba cốc. Tránh chạm vào mặt trong nắp và miệng cốc, đậy kín rồi gửi mẫu sớm đến phòng xét nghiệm. Nếu có xét nghiệm phân, chỉ dùng hộp và que lấy mẫu chuyên dụng của bệnh viện; không để mẫu lẫn nước hoặc nước tiểu. Làm theo hướng dẫn của cơ sở khám nếu gói của bạn có thêm yêu cầu.
Chốt lại trước khi đi
Một lần rà soát giấy tờ, hồ sơ thuốc và yêu cầu nhịn ăn có thể giúp buổi khám gọn hơn, đồng thời giảm nguy cơ phải lấy mẫu hoặc đặt lịch lại. Tối hôm trước, kiểm tra lại giờ hẹn, chuẩn bị quần áo và đặt giấy tờ cùng kết quả cũ vào túi. Nếu có bệnh nền, đang dùng thuốc, mang thai hoặc đang hành kinh, đừng chờ đến lúc làm thủ tục mới báo. Khi hướng dẫn của gói khám khác với lưu ý chung, hãy xác nhận trực tiếp với bệnh viện.
