Mẹo ăn mía đã đẩy đường huyết lên mức đáng lo
Đái tháo đường là bệnh mạn tính làm rối loạn kiểm soát đường trong máu, cần được quản lý bằng phác đồ điều trị, chế độ ăn phù hợp và hướng dẫn của nhân viên y tế. Vì thế, lời mách ăn mía để chữa bệnh không phải lựa chọn vô hại. Một người đàn ông mắc đái tháo đường nhiều năm, từng duy trì điều trị tại Phú Thọ, đã nghe thông tin trên mạng xã hội rằng ăn mía, uống nước mía có thể chữa tiểu đường. Ông đổi thói quen và ăn một cây mía mỗi ngày với hy vọng cải thiện bệnh. Khi xuất hiện tình trạng tê người, nói khó, ông được đưa đi khám; đường huyết đo được lên tới 18 mmol/L. ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, thành viên Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, cho biết mía không thay thế được thuốc điều trị. Trường hợp này là lời cảnh báo rõ ràng: đừng đánh đổi phác đồ đã có bằng một mẹo chữa bệnh chưa được kiểm chứng.
Mía ngọt không phải thuốc, mà còn có thể làm khó kiểm soát bệnh
Người tìm kiếm “ăn mía tiểu đường” cần phân biệt thực phẩm với phương pháp điều trị. Mía chứa lượng đường đáng kể; ăn hoặc uống nước mía thường xuyên, nhất là với lượng lớn, có thể khiến đường huyết khó kiểm soát. Theo bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, một cây mía nặng khoảng 120–180 g được ước tính chứa lượng đường tương đương 24–36 thìa cà phê, tùy loại mía và cách tính. Con số ấy đủ để bác bỏ suy nghĩ rằng ăn mía mỗi ngày là cách điều trị lành tính. Người mắc bệnh cần kiểm soát lượng đường và carbohydrate nạp vào cơ thể, tiếp tục tuân thủ phác đồ, đồng thời hỏi bác sĩ trước khi đổi chế độ ăn. Tự ý bỏ thuốc, thay thuốc bằng mía hoặc áp dụng mẹo chữa bệnh lan truyền trên mạng có thể khiến bệnh khó kiểm soát và tăng nguy cơ biến chứng.
Tê người, nói khó: đừng chờ xem có tự khỏi không
Tê người và nói khó xuất hiện đột ngột không thể được xem nhẹ hay mặc định là do đường huyết cao. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ; cần gọi cấp cứu và đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay, thay vì tự điều trị hoặc chờ theo dõi tại nhà. Gia đình trong ca bệnh đã lo ngại nguy cơ đột quỵ, và phản ứng ấy đáng được xem là bài học: dấu hiệu thần kinh bất thường cần được đánh giá khẩn cấp, không phải xử lý bằng một mẹo ăn uống. Những triệu chứng tiểu đường thường được nhắc đến gồm khát liên tục, tiểu nhiều, ăn nhiều nhưng sụt cân, mệt mỏi kéo dài, vết thương lâu lành hoặc dễ nhiễm trùng, và nhìn mờ. Có một hay nhiều dấu hiệu này không đủ để tự chẩn đoán; hãy kiểm tra đường huyết và trao đổi với nhân viên y tế.
Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới ước tính năm 2021 có khoảng 537 triệu người trưởng thành từ 20–79 tuổi sống chung với đái tháo đường toàn cầu; con số được dự báo tăng lên 783 triệu vào năm 2045. Bệnh có thể tiến triển âm thầm, nên người có dấu hiệu đáng ngờ cần chủ động đi kiểm tra.
Đừng để lời truyền miệng thay thế chăm sóc y tế
Đái tháo đường cần được quản lý lâu dài, không thể chữa khỏi bằng một loại thực phẩm đơn lẻ hay lời khuyên lan truyền trên mạng. Người đã được chẩn đoán nên dùng thuốc theo chỉ định, kiểm soát chế độ ăn và hỏi bác sĩ trước khi thay đổi thói quen. Người thừa cân, béo phì, ít vận động, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hoặc có người thân mắc bệnh cũng nên chủ động kiểm tra đường huyết; người từ 35 tuổi trở lên cần lưu ý sàng lọc, nhất là khi có thêm yếu tố nguy cơ. Kết luận rất rõ: mía là thực phẩm chứa đường, không phải thuốc chữa tiểu đường. Khi gặp dấu hiệu bất thường như tê yếu hoặc nói khó, hãy tìm hỗ trợ y tế ngay; đừng để mẹo chữa bệnh chưa kiểm chứng trì hoãn việc điều trị cần thiết.
