Tôi khỏe đẹp hơn: Cuộc thi sức khỏe đang định nghĩa lại chữ “đẹp”
Cuộc thi sức khỏe “Tôi khỏe đẹp hơn” là sân chơi khuyến khích người dân thay đổi lối sống lành mạnh, coi phòng ngừa bệnh tật là hành động mỗi ngày, đồng thời định nghĩa lại vẻ đẹp như sự hòa hợp giữa cơ thể khỏe mạnh, tinh thần bình an và ý chí vượt lên sự trì trệ của chính mình. Sáng 30/7, tại trụ sở Bộ Y tế, lễ phát động mùa lần 5 được tổ chức với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, cho thấy đây không còn là hoạt động phong trào ngắn hạn mà là một hành trình dài hạn của chuyển đổi sức khỏe trong cộng đồng. Điều đáng nói là cuộc thi đặt sức khỏe làm trung tâm, chứ không phải số đo vòng eo hay cân nặng. Khi ban tổ chức dám nói thẳng “phần thưởng lớn nhất là một cơ thể khỏe mạnh hơn, một tinh thần tích cực hơn, một lối sống kỷ luật hơn”, họ cũng đang thẳng thắn đặt lại chuẩn mực của cái đẹp trong xã hội hiện đại.
Từ chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh: Một tư duy mới được cụ thể hóa
Điểm sắc nét nhất của “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 5 là cách cuộc thi biến khẩu hiệu “phòng bệnh hơn chữa bệnh” từ câu nói quen thuộc thành lối sống có thể đo đếm được. Triết lý này vốn đã tồn tại nhiều năm, nhưng chỉ khi trở thành định hướng chiến lược của ngành y tế theo Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị, yêu cầu toàn ngành phải có tư duy và hành động đột phá trong bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe nhân dân, nó mới cần được đưa xuống đời sống bằng những công cụ cụ thể như một cuộc thi sức khỏe. Ở đây, người dự thi được theo dõi các chỉ số như BMI, WHR, nhưng ban giám khảo không chỉ nhìn vào con số mà còn nhìn vào cách mỗi hành trình thay đổi truyền cảm hứng cho cộng đồng. Đó là một bước dịch chuyển tinh tế: từ tập trung vào kết quả điều trị sang nuôi dưỡng văn hóa chủ động phòng ngừa bệnh tật, bằng từng lựa chọn ăn – ngủ – vận động mỗi ngày.
Chuyển đổi sức khỏe: Câu chuyện cá nhân, sức mạnh cộng đồng
Sau 5 mùa, sức hút của cuộc thi không nằm ở bảng xếp hạng, mà ở hàng nghìn câu chuyện chuyển đổi sức khỏe được kể bằng ngôn ngữ đời thường. Nhiều thí sinh đã thay đổi hoàn toàn lối sống và chất lượng cuộc sống sau khi tham gia, từ người nặng đến 168,4 kg đến người chỉ hơn 40 kg đều cải thiện rõ rệt các chỉ số sức khỏe, trở nên tự tin và tích cực hơn. Một trường hợp gây xúc động là người phụ nữ mắc ung thư ở Quảng Ninh – chủ nhân giải Đặc biệt mùa đầu tiên năm 2022 – đến nay vẫn sống khỏe mạnh, lạc quan và tiếp tục lan tỏa năng lượng tích cực. Khi một cuộc thi sức khỏe trở thành hành trình của tình yêu thương, sự sẻ chia và kết nối, nó vượt xa khái niệm một sân chơi online: đó là chất men làm nở ra một cộng đồng coi trọng sức khỏe, chủ động phòng bệnh và xây dựng lối sống lành mạnh.
Vẻ đẹp bền vững: Nói không với cực đoan, nói có với kỷ luật hằng ngày
Đáng chú ý, cuộc thi này đối diện thẳng với mặt tối của văn hóa làm đẹp: ám ảnh giảm cân cấp tốc, nhịn ăn, dùng thuốc không rõ nguồn gốc, tập luyện quá sức đến mức tàn phá cơ thể. Chủ tịch Hội đồng Giám khảo, GS.TS Trần Thanh Dương, khẳng định cuộc thi tuyệt đối không cổ súy những phương pháp phản khoa học và sẽ loại ngay các hồ sơ có dấu hiệu áp dụng biện pháp không phù hợp với sức khỏe. Đây là lập trường cần thiết trong bối cảnh nhiều người đánh đổi sức khỏe để đổi vài kilogram trong một tuần. Quan điểm “khỏe và đẹp phải được xây dựng trên nền tảng của sự bền vững” không chỉ là lời khuyên chuyên môn, mà là lời cảnh báo với xã hội đang bị cuốn vào các xu hướng làm đẹp thiếu tỉnh táo. Khi dinh dưỡng hợp lý và vận động phù hợp được đặt lên hàng đầu, chữ “đẹp” được trả về đúng vị trí: kết quả của kỷ luật lâu dài, không phải trò ảo thuật trên cân nặng.
Từ sân chơi đến phong trào: Ai nên tham gia cuộc thi sức khỏe này?
Theo ban tổ chức, mùa lần 5 sẽ tăng cường tương tác trực tuyến giữa thí sinh và chuyên gia dinh dưỡng, vận động, khuyến khích sự tham gia của gia đình, nhóm bạn bè, câu lạc bộ để cùng tạo động lực rèn luyện. Điều đó cho thấy cuộc thi không chỉ dành cho những người muốn thay đổi hình thể ngoạn mục, mà dành cho bất kỳ ai muốn học cách phòng ngừa bệnh tật bằng lối sống lành mạnh hằng ngày. Khi ban giám khảo cam kết làm việc công tâm, khách quan, khoa học để chọn ra những gương mặt xứng đáng, họ đồng thời khẳng định mục tiêu sâu xa: hình thành một cộng đồng chủ động quản lý sức khỏe thay vì chờ đến khi bệnh mạn tính gõ cửa. Từ một cuộc thi, “Tôi khỏe đẹp hơn” đang trở thành một phong trào văn hóa: coi chăm sóc sức khỏe là kỹ năng sống cơ bản, như đọc, viết và sử dụng công nghệ. Và nếu muốn bắt đầu chuyển đổi sức khỏe của bản thân, đây là điểm khởi hành đáng tin cậy.
