Đường huyết có thể tăng rồi giảm sau khi uống bia
Bia và đường huyết có mối liên hệ hai chiều: carbohydrate trong bia có thể làm lượng đường trong máu tăng ban đầu, còn cồn có thể khiến đường huyết giảm vài giờ sau đó khi gan ưu tiên xử lý cồn thay vì giải phóng glucose. Vì vậy, mức đường huyết ngay sau khi uống không cho thấy đầy đủ nguy cơ về sau. Carbohydrate được cơ thể phân giải thành glucose; mức tăng tùy thuộc lượng carbohydrate, lượng bia uống và thức ăn đã dùng. Sau đó, gan có thể giảm khả năng duy trì đường huyết trong lúc chuyển hóa cồn. Hạ đường huyết có thể xuất hiện nhiều giờ sau lần uống cuối, thậm chí vào ban đêm. Uống bia ít carbohydrate có thể hạn chế mức tăng ban đầu, nhưng không loại bỏ nguy cơ hạ đường huyết do cồn.
Vì sao người mắc tiểu đường cần thận trọng
Với người mắc bệnh tiểu đường, biến động đường huyết sau khi uống bia đáng lo hơn, nhất là khi đang dùng insulin hoặc một số thuốc hạ đường huyết: tình trạng đường xuống thấp có thể nguy hiểm. Thêm vào đó, run rẩy, chóng mặt và lú lẫn do hạ đường huyết có thể bị nhầm với biểu hiện say, làm chậm việc nhận ra vấn đề. Nếu chọn uống, nên tránh uống lúc bụng đói, kết hợp với bữa ăn cân đối và theo dõi đường huyết, bao gồm trước khi ngủ. Thức ăn không bảo đảm ngăn được hạ đường huyết, bởi gan vẫn phải chuyển hóa cồn. Người bệnh cũng không nên tự ý bỏ, giảm hoặc tăng liều thuốc để bù cho việc uống; hãy trao đổi với nhân viên y tế về cách kiểm soát an toàn.
Cảm giác bớt e dè không đồng nghĩa sinh lý tốt hơn
Tác động của rượu bia lên sinh lý có thể đổi chiều ngay trong một lần uống. Sau vài ly, một số người cảm thấy hưng phấn hoặc bớt e dè; cảm giác này thường chỉ thoáng qua. Khi nồng độ cồn trong máu tăng, hệ thần kinh bị ức chế và cơ thể có thể khó đáp ứng tình dục. Do đó, dùng bia rượu để tạo tự tin không phải cách cải thiện chức năng tình dục: sự giảm kiềm chế ban đầu không bảo đảm khả năng kiểm soát hay đáp ứng sẽ tốt hơn. Đây là một phần quan trọng của tác hại bia rượu mà đôi khi bị che khuất bởi cảm giác hưng phấn lúc mới uống. Lượng cồn tăng lên có thể biến sự bớt e dè thành trở ngại đối với hoạt động tình dục.
Uống nhiều, kéo dài có thể ảnh hưởng sinh lý và sinh sản
Rủi ro không dừng ở một lần uống. Uống nhiều rượu bia trong thời gian dài có thể làm rối loạn hoạt động nội tiết, ảnh hưởng đến việc sản xuất và điều hòa testosterone—hormone liên quan đến ham muốn và sản xuất tinh trùng. Hệ quả có thể gồm giảm ham muốn, rối loạn cương dương và tác động đến tinh hoàn. Một số chỉ số tinh dịch cũng có thể thay đổi, như thể tích, số lượng, khả năng di chuyển và tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bình thường; mức ảnh hưởng tùy lượng cồn, thời gian sử dụng và sức khỏe mỗi người. Với người đang tính chuyện có con hoặc quan tâm đến rượu bia sinh lý, giảm lượng uống và tránh duy trì thói quen uống nhiều là lựa chọn thận trọng. Tóm lại, bia có thể gây biến động đường huyết, còn uống nhiều kéo dài có thể gây bất lợi cho sinh lý nam—hai lý do đủ để không xem rượu bia là vô hại.
