Khi sức khỏe tâm thần học sinh trở thành điểm xuất phát cho mọi lựa chọn tương lai
Chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần học sinh kết hợp định hướng nghề nghiệp THPT là chuỗi hoạt động tư vấn tâm lý học đường, trị liệu tinh thần và hỗ trợ lựa chọn nghề nghiệp được thiết kế riêng cho lứa tuổi trung học phổ thông, nhằm giúp các em nhận diện áp lực học tập học sinh, hiểu bản thân và xây dựng lộ trình tương lai phù hợp, thay vì bị cuốn vào kỳ vọng và so sánh từ gia đình, nhà trường và xã hội. Ngày 24/10, Đại học Đông Á chính thức khởi động chuỗi chương trình Chăm sóc sức khoẻ tâm thần và định hướng nghề nghiệp cho học sinh THPT miền Trung tại THPT Ngô Quyền, Đà Nẵng, với hơn 1.200 học sinh tham gia. Đây không chỉ là một sự kiện giáo dục, mà là tuyên bố rõ ràng: muốn học sinh học tốt và chọn đúng, phải bắt đầu từ việc bảo vệ tâm trí của các em.
Hai trụ cột: chăm sóc sức khỏe tâm thần và định hướng nghề nghiệp không thể tách rời
Điểm đáng nói nhất của chuỗi chương trình là cách Đại học Đông Á đặt hai trụ cột chăm sóc sức khỏe tâm thần học sinh và định hướng nghề nghiệp THPT song hành, thay vì xem chúng là hai câu chuyện riêng lẻ. Từ tháng 10/2026 đến tháng 3/2027, hơn 20.000 học sinh tại Đà Nẵng, Huế và các địa phương miền Trung sẽ được tham gia các buổi đối thoại, tư vấn tâm lý học đường, trị liệu nghệ thuật, tầm soát căng thẳng – lo âu – trầm cảm bằng bộ công cụ DASS-21, đồng thời làm trắc nghiệm nghề nghiệp CIC để nhận diện thế mạnh và “khoanh vùng” lĩnh vực phù hợp. Một câu nói có thể trích dẫn từ chương trình là: "Qua 4 năm thực hiện, chương trình đã và đang đồng hành cùng hơn 50.000 học sinh các trường THPT trên địa bàn các tỉnh miền Trung". Khi học sinh hiểu mình đang căng thẳng vì điều gì, các em mới đủ bình tĩnh để hỏi tiếp: vậy mình muốn trở thành ai trong tương lai?
Colors in mind: biến áp lực học tập thành câu chuyện để chia sẻ, không phải gánh nặng phải giấu
Chủ đề “Colors in mind: Mỗi sắc màu – Một câu chuyện” không phải khẩu hiệu đẹp, mà là cách chương trình buộc nhà trường và học sinh nhìn thẳng vào những mảng tối trong đời sống tinh thần. Thông qua những lá thư, đoạn ghi âm tâm sự, các em nói về áp lực học tập học sinh, sự so sánh với bạn bè, mâu thuẫn với gia đình trong định hướng nghề nghiệp, cảm giác mông lung khi không nhận diện được năng lực và sở thích. Việc MC Nguyên Khang dẫn dắt, tạo không gian đối thoại gần gũi giúp các câu chuyện ấy không bị phán xét, mà được lắng nghe và tháo gỡ. Khi áp lực được gọi tên, nó trở thành vấn đề có thể xử lý, không còn là “bí mật cá nhân” khiến học sinh tự cô lập. Đây là bước chuyển quan trọng: trường học không chỉ dạy kiến thức, mà còn dạy cách nói ra nỗi lo.
Từ trị liệu nghệ thuật đến cẩm nang tự chăm sóc: trường học ưu tiên giảm áp lực tâm lý
Điểm đáng giá của chương trình là không dừng ở việc “nói cho nhẹ lòng”, mà đưa ra giải pháp cụ thể để giảm áp lực tâm lý học đường. Không gian “Trị liệu nghệ thuật” với âm nhạc, gấp giấy, vẽ, viết sáng tạo giúp học sinh trải nghiệm việc lắng nghe bản thân bằng những phương tiện ngoài lời nói. Cẩm nang chăm sóc sức khỏe tinh thần với các bài tập điều hòa hơi thở, kết nối với hiện tại qua năm giác quan, vẽ tự do, ghi lại ba điều tốt mỗi ngày, thử thách chăm sóc bản thân trong bảy ngày… biến khái niệm sức khỏe tâm thần học sinh thành thói quen có thể luyện tập, chứ không phải lý thuyết xa vời. Khi các bác sĩ, chuyên gia tâm lý trực tiếp tầm soát, tư vấn và cấp phát thuốc miễn phí cho giáo viên, nhân viên và học sinh, thông điệp rất rõ: nhà trường coi việc bảo vệ tinh thần của cộng đồng học đường là ưu tiên, không phải phần phụ.
Định hướng nghề nghiệp thông minh: khi học sinh được quyền hiểu mình trước khi chọn ngành
Trong nhiều gia đình, câu chuyện nghề nghiệp vẫn bị quyết định bởi điểm số và kỳ vọng của người lớn. Chuỗi chương trình này chọn hướng ngược lại: để học sinh THPT tự hiểu mình trước, rồi mới bàn đến ngành nghề. Bộ trắc nghiệm CIC giúp các em nhận diện thế mạnh, từ đó thu hẹp phạm vi lựa chọn nghề nghiệp tương lai. Chia sẻ của học sinh Ngô Quyền cho thấy hiệu quả: có em nói chương trình giúp giải tỏa áp lực thi cử, hiểu hơn về điểm mạnh để tự tin với định hướng nghề nghiệp đã chọn; có em nhận ra rằng mạnh dạn trao đổi với ba mẹ, thầy cô sẽ mở ra thêm hỗ trợ và giải pháp. Định hướng nghề nghiệp THPT, nếu tách khỏi tư vấn tâm lý học đường, dễ biến thành áp lực mới. Khi hai yếu tố này được gắn lại, lựa chọn ngành học trở thành quá trình đồng hành, không phải cuộc “thi xem ai đúng” giữa học sinh và người lớn.
