Bệnh có thể tiến triển khi bạn vẫn thấy khỏe
Đái tháo đường type 2 là tình trạng có thể tiến triển trong thời gian dài mà gần như không gây triệu chứng điển hình, khiến người mắc vẫn sinh hoạt và làm việc bình thường trước khi phát hiện bệnh. Đây là lý do không nên chờ đến lúc khát nước nhiều, đi tiểu thường xuyên hay sụt cân mới quan tâm đến đường huyết. Những biểu hiện quen thuộc ấy có thể không xuất hiện rõ ở giai đoạn đầu; có người chỉ biết đường huyết đã tăng cao khi khám sức khỏe hoặc kiểm tra vì một vấn đề khác.
Sự im ắng này dễ tạo cảm giác rằng mình không có nguy cơ, nhất là với người trẻ, người không thừa cân hoặc ít ăn đồ ngọt. Nhưng cảm nhận khỏe mạnh không thay thế được việc tầm soát. Phát hiện sớm đáng giá vì giúp người bệnh trao đổi với bác sĩ về tiền đái tháo đường, ăn uống, vận động và hướng điều trị trước khi tổn thương ở thận, mắt, thần kinh hay tim mạch được phát hiện.
Thay đổi ở bàn tay có thể là lời nhắc, không phải kết luận
Một số dấu hiệu tiểu đường được nhắc đến ở bàn tay gồm móng tay ngả vàng, ngứa hoặc khô da, sưng mu bàn tay, tê bì ngón tay, rãnh ngang trên móng và vết thương lâu lành. Trong đó, tê ngón tay không rõ nguyên do, không giảm khi vận động, hoặc vết thương kéo dài là những thay đổi nên được lưu ý. Đường huyết cao có thể đi kèm tình trạng dễ bầm tím và chậm lành vết thương.
Tuy vậy, nhìn thấy một dấu hiệu ở tay không có nghĩa là bạn mắc bệnh. Tê ngón tay có thể liên quan đến tư thế hoặc áp lực bên ngoài; rãnh móng cũng có thể xuất hiện trong các tình trạng khác như thiếu dinh dưỡng hoặc sau một số bệnh lý. Vì vậy, đừng tự kết luận từ hình dạng móng hay cảm giác ngứa. Hãy xem những thay đổi dai dẳng, khó giải thích như một lời nhắc để kiểm tra sức khỏe, thay vì bằng chứng chẩn đoán.
Xét nghiệm mới giúp xác định tình trạng đường huyết
Khám và xét nghiệm đường huyết là cách phù hợp để xác định tình trạng, thay vì dựa vào một dấu hiệu bên ngoài. Nếu có thay đổi bất thường ở bàn tay hoặc lo ngại nguy cơ, bạn có thể trao đổi với cơ sở y tế về việc kiểm tra đường huyết và HbA1c. Tự đo đường huyết cũng có thể là bước tham khảo, nhưng kết quả đáng lo hoặc dấu hiệu kéo dài vẫn nên được bác sĩ đánh giá.
Đừng đợi đến khi có triệu chứng điển hình mới đặt lịch khám. Khám sức khỏe định kỳ và chủ động hỏi về xét nghiệm phù hợp là lựa chọn thiết thực, đặc biệt khi bạn có băn khoăn về nguy cơ hoặc đã nhận thấy thay đổi dai dẳng. Nếu kết quả cho thấy đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa ở ngưỡng đái tháo đường, bác sĩ có thể giúp giải thích tình trạng và tư vấn những bước tiếp theo.
Chủ động kiểm tra trước khi biến chứng lên tiếng
Điểm mấu chốt không phải là tự tìm đủ mọi biểu hiện, mà là không để sự thiếu vắng triệu chứng khiến mình trì hoãn kiểm tra. Đái tháo đường type 2 có thể được phát hiện khi người bệnh chưa thấy bất thường rõ ràng, còn tổn thương ở thận, mắt, thần kinh hoặc tim mạch đôi khi chỉ được nhận ra khi đã có vấn đề sức khỏe khác.
Nếu có dấu hiệu ở bàn tay kéo dài, không rõ nguyên nhân, hoặc đơn giản là muốn biết khi nào nên tầm soát, hãy hỏi nhân viên y tế về xét nghiệm đường huyết và HbA1c. Phát hiện sớm mở ra cơ hội được tư vấn về nguy cơ, tiền đái tháo đường, ăn uống, vận động và điều trị trước khi biến chứng xuất hiện. Bàn tay có thể gợi ý rằng đã đến lúc chú ý hơn, nhưng xét nghiệm và đánh giá y tế mới là căn cứ để biết tình trạng của bạn.
